Basishold

Basisholdet

Basisholdet er for både erfarne og uerfarne med blød opstart. Alder er fra 15 år og op.

Basisholdet er et godt sted at starte, da hovedvægten er lagt på basis-karate træning og ikke så meget på fysikken.

Der er god tid til at lære basis teknikker fra grunden, samt brugen af disse i selvforsvars øjemed.

Når så fysikken eller ambitionerne vil mere end der er på basisholdet, så kan man flytte til et mere fysisk krævende hold. 

Kom og få en prøve time!

TRÆNINGS TIDER:

Tirsdag kl. 17.00 - 18.00

Fredag kl. 17.00 - 18.00

Følg Basisholdet på facebookgruppen "Basisholdet"