INDHOLD
KAN JEG DYRKE KARATE?
Alle kan dyrke karate! Ballerup Kyokushin er en klub med højt til loftet, og der bliver i træningen taget hensyn til de ofte meget forskellige behov og udgangspunkter, som de enkelte medlemmer/elever møder op med, så man langsomt bliver bygget op. Således behøver man ikke at være i specielt god form for at starte.
Gennem teknikken og de specielle træningsformer bliver alle kroppens vigtige muskler optrænet harmonisk, og virkningsfulde åndedrætsteknikker opbygger ekstra energi og koncentration. Ved regelmæssig træning vil overflødig vægt forsvinde, og den spinkle vil opbygge sin krop og tage på i vægt. Karaten kan derfor sagtens dyrkes udelukkende som fysisk træning.
Så hvis du ønsker at komme i bedre form, få en god kondition eller blot ønsker at dyrke en spændende sport, så er karate i Ballerup Kyokushin afgjort noget for dig.
HVEM ER BALLERUP KYOKUSHIN?
Ballerup Kyokushin er en forholdsvis ny karateklub, opstartet hen over foråret og sommeren 2008 som en demokratisk forening med valgt bestyrelse. Klubben er siden vokset støt, og vi kan i dag ikke blot prale af en solid og bred medlemsskare, men også af en god og hyggelig atmosfære med en stærk og voksende klubånd; faktorer der sammen med etik og moral vægtes særdeles højt.
Klubben har medlemmer i alle aldre fra 4 år til 54 år samt på alle niveauer fra hvidt bælte (begynder) til sort bælte med 3. dan. Derudover er der stor spredning på det fysiske niveau. Alle instruktører har mange års erfaring med træning af og i Kyokushin Karate.
PÅKLÆDNING OG UDSTYR
I begyndelsen kan du træne i shorts og t-shirt eller en egnet træningsdragt. Træningen foregår i bare tæer. Inden den første graduering (bælteprøve) efter ca. tre måneder skal du have anskaffet en gi med det blå kyokushinmærke (Kanji) på venstre bryst og klubmærke på venstre skulder. Senere bør man anskaffe skinnebensbeskyttere samt skridt- eller brystbeskytter. Gi og udstyr kan købes i BudoXperten, Trekronergade 92 i Valby - også via deres webshop www.budoXperten.dk. |
PRIS OG TRÆNINGSTIDER
ØVRIG INFORMATION
Vil du vide mere om karate og klubben Ballerup Kyokushin Karate så kig dig omkring på hjemmesiden. Her vil du finde al nødvendig information så du kan komme godt igang. Du kan også læse vores informationsfolder ved at klikke her.
Vi ses til træning.