Start til karate i dag! Ring
25609207
Aktiv Center Ballerup
Rolighedsvej 12,
2750 Ballerup

Regler for indendørstræning

Det er nu muligt at genoptage indendørstræningen i Ballerup Kyokushin Karate forudsat at myndighedernes retningslinjer efterleves. Baseret på Kulturministeriets og DIF og DGI’s retningslinjer og tilhørende QA har foreningens bestyrelse fastsat en række regler som vi træner efter:

  • Vi kommer omklædt i dogi til træning.
  • Vi må maksimalt være 25 deltagere til træning i samme hal (1 person pr. 4 m2 gulvareal)
  • For 18 årige og derover er der krav om gyldigt coronapas (se ndenfor)
  • Vi holder 2 meters afstand til hinanden det meste af tiden og minimerer andelen af træningstid med kropskontakt for deltagere under 18 år og 70 år og derover. Det er ikke tilladt med kropskontakt for 18-69 årige.
  • Vi vasker eller afspritter hænder inden træningens start, efter træning med makker eller udstyr (der er sprit i dojo’en).
  • Vi afspritter fælles udstyr umiddelbart før og efter anvendelse
  • Vi medbringer og anvender kun egen beskyttelse
  • Vi drikker kun af egen vanddunk
  • Vi afslutter træningen fem minutter før normal tid for at give plads til det næste hold
  • Vi hoster eller nyser i ærmet
  • Vi kommer ikke til træning, hvis vi er syge eller har symptomer
  • Vi anbefaler personer i øget risiko for et alvorligt sygdomsforløb med COVID-19 at udvise stor forsigtighed ved besøg i klubben.

Coronapas

Følgende dokumentationsmuligheder gælder som adgang til træningsfaciliteterne:

  • Et gennemført vaccinationsforløb. Et vaccinationsforløb anses for gennemført 14 dage efter den afsluttende dosis.
  • Et negativt testresultat, der er højst 72 timer gammel regnet fra tidspunktet, hvor testen er foretaget. En COVID-19-test kan være foretaget som en PCR-test eller antigentest (hurtigtest).
  • Et positivt resultat af en COVID-19-test, der er mindst 14 dage og højst 180 dage gammel regnet fra tidspunktet, hvor testen blev foretaget.

Dokumentation kan både foreligge i papirformat og elektronisk.

Der gælder en række generelle undtagelser fra kravet om at fremvise coronapas, herunder:

  • Personer, der af medicinske årsager ikke bør få foretaget en COVID-19-test.
  • Personer, der som følge af en fysisk eller psykisk funktionsnedsættelse ikke bør få foretaget en COVID-19-test.

Kravet om fremvisning af coronapas gælder alene de deltagende medlemmer. Det gælder dermed ikke for ansatte, trænere mv.

Omklædning og bad

Klubben har været i dialog med kommunen vedr. rengøring mm. I den relation kan det bemærkes

  • at der nu adgang til bade- og omklædningsrum
  • at klubben rengører overflader og kontaktpunkter før og efter hver træning, dvs. bl.a. håndtag, opslagstavle og lås til rum

Husk udetøj og sko hvis din instruktør vælger at lægge træning udenfor.

Osu Bestyrelsen